易食研究所

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記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇老化と長寿◇

薬カクテルは動物寿命延長

健康老人に毎日のアスピリンは必要ない

全粒穀物は寿命延長

肥満は欧州人の寿命を短縮

低炭水化物は寿命縮め

長期間睡眠不足で寿命減

魚の摂取は長寿

コーヒーは長寿と関係

現代人の老化は緩めている

長期睡眠不足と寿命一割減

遅寝遅起きは早死

週にアルコール5杯は寿命を縮め

長寿の五つ要素

自転車乗ることは老衰遅延

イングランドとウェルーズの寿命は縮め

香港人は世界最長寿

アメリカ人の平均寿命は連続減

心気症患者が長寿

中強度運動をする女性は長寿

一日に100gの果物で早死減

歩きの速さは死亡率と関係

人の寿命は115歳まで

経常運動で9歳若くなる

アルツハイマー病は睡眠と関係

一日にコーヒー三杯で長寿

運動は長寿遺伝子を活性化

長寿地域の飲用水は弱アルカリ性

脳が若ければ長寿

世界最長寿の女性がなくなる

背中と腰が痛む老人は早死

子持ちの人は長寿

黄色リンゴは最も抗老衰

歩きは長生きになれる

粗食が必ず長寿でもない

長寿の秘訣は減食

ブドウは認知症に予防

2030年に韓国予期寿命は世界首位

週一回飲酒は長寿

睡眠時間は寿命と関係

アヘン類薬は人の寿命に影響

長期間座ると老ける

たまに子孫を世話する老人は長生き

幸福感高い人は長寿

長寿者の体内炎症水準低い

一日に鶏卵三個の最長寿女性

中国の平均寿命は76.3

人間寿命の極限は125

週に一時間ゆっくり走ると長寿

少し怠けると長寿に有益

筋肉男は短命

少し太い人は長寿

六分の一以上の人早死選択

両親長寿なら子も長寿

閲覧に長寿

恐妻家は長寿

IQ高い人が長寿

長寿は運動と関係ない

寝る時間と早死リスク

カレーで認知症予防

世界平均寿命は5歳増長

長寿の秘密は若いだから

菜食者は肉食者より長寿

イタリアの百歳老人倍増

死亡のは果物食わないため

抗老衰の食物(二)

抗老衰の食物(一)

早や歩きに寿命延長

脂肪は寿命を延ばす

ナイアシンは寿命を延長

米国の百歳老人大幅増

配偶者いない人死亡率が高い

毎日にコーヒー数杯で長生き

老人は寝る前に水一杯

世界の平均寿命

長寿者たちの飲食習慣(三)

長寿者たちの飲食習慣(二)

長寿者たちの飲食習慣(一)

粗食は長寿にならない

老人は週一回に豚足

成人の睡眠時間と長寿

コーヒーを飲むと長寿

5つの習慣で寿命延長

食物は長寿遺伝子を改変

最長寿者のお陰はバナナ

世界各国の平均寿命

長寿に有益な食物

全粒麦食物は寿命延長

長寿の食より食べ方(二)

長寿の食より食べ方(一)

人間の寿命は100歳以上

長寿の生活習慣

昼寝は寿命を縮み

抗老衰の最有効方法

百歳長寿者の特徴(二)

百歳長寿者の特徴

寿命10年延ばす良い習慣

コーヒーは長寿

過量のビタミンEの摂取は死亡加速

睡眠とりすぎと死亡加速

新たな養生法で長生き

性愛は寿命を延ばせる

二年連続日本は最長寿国

昼寝に寿命が短縮

糖は早死の原因

睡眠と寿命

性愛の活躍者は7歳に若くなり

昼寝は早死の確率増

痩せる人の早死リスク高

食欲あれば長寿

寿命延ばすの一分間技(二)

寿命延ばすの一分間技(一)

しわに寿命を予知

アメリカの平均寿命が下降

しらけは老衰ではない

長寿になる悪い習慣(二)

長寿になる悪い習慣(一)

不老長寿の食べるクスリ

人間の寿命の危険期

人間器官の老化タイム(五)

人間器官の老化タイム(四)

人間器官の老化タイム(三)

人間器官の老化タイム(二)

人間器官の老化タイム(一)

木の実に週に三回で長寿に

石炭汚染で寿命5年縮み

水は長寿に助ける

多く歩けば老衰予防

カルシウムの摂取は長寿

太ももの太さはは寿命に影響

長寿基因に改変する食物

飲食と長寿

早歩きで寿命延長

座れば座るほど寿命が短い

男性長寿の三つの秘訣

早歩きは寿命延長

抗老衰の食物

長寿は肉の摂取必要

フランスの長寿秘訣

生活態度は寿命と関係

カロリー制限は長寿と無関係

性愛で老衰遅延

運動と水で長寿

大葉は老衰予防に助け

軽度の憂慮に早死にリスク増

社交活動は長寿要素の一つ

六分腹で20年に長生き

コーヒーが死亡リスク降下

老衰加速するたんぱく質発見

30歳で禁煙すれば寿命延長

コーヒーは長寿に

週1時間ゆっくり走ると長寿

低温生活は長寿

喫煙40年なら寿命7年縮め

週性愛3回では12歳若く見え

150歳になる事が現実に

老化細胞除去で老衰予防

老衰のは命を救うことだ

最高長寿年齢低下

早歩きと長寿

ビフィズス菌は寿命延長

毎日15分間運動で3年長生き

飲食で老衰をとめる

肥満は米国人寿命を影響

柑橘類の抗老衰効果

教育と老ける関係

人体老化予防の新方法

アメリカの百歳老人増

善玉は寿命を延ばせる

幸福快楽は長寿に効果

長寿に有益な「不良習慣」

6時間座ると早死やすい

クルクミンは寿命延ばせ

平衡力の強い人は長寿

性機能強い人は長寿

強い足が寿命を延べる

配偶者探す競争で寿命縮め

ウエストは寿命と関係

タマネギスープで抗老衰

若いときに運動で認知症減

夫と同年齢の女性配偶者が長寿

ソフトドリンクは老衰加速

世間話で記憶力増

認知症に野菜果物ジュース

痩せる人は太る人より早死

ニューヨーク人の平均寿命79.4歳

怠惰で短命になる

数分間で美女を見れば寿命を延ばす

台湾人が長寿になっている

睡眠不足が老けやすい

テレビを見すぎと寿命を縮む

長寿者の共通点

アルツハイマー患者がガンになりにくい

緑茶で老人のうつ症を緩和

カロリーを控えると老人が健康

果物で老衰を予防

ビタミンKと老衰

老年認知症を増やす三つの基因

甘い食は老衰加速

炭水化物の欠乏で記憶衰退

長寿は男女の環境に差

外向型性格は長寿に有益

睡眠障害なら認知症リスク

長寿老人は長寿基因を共有

老年認知症の予防に少量の酒

塩取りすぎと老化

世界パーキンソン病の日

減肥は老ける

肥満と併発に認知症

リンゴジュースは健忘を抑制

新鮮空気で寿命延長

コーヒーは認知症予防

性欲旺盛の女性は長寿健康

高エネルギーファーストフードは認知症

笑うことは寿命延長

食事と健康長寿

健康長寿に水の重要さ

長寿の秘訣ランキング

走りは寿命を延ばされ

毎週魚で若返り

赤ワインの老化予防

ゴルフで寿命延長

ブドウジュースは抗老衰

若い人と一緒で長寿

マグネシウムと老化

減食は寿命を延びる

ブロッコリーで老衰遅延

学歴が高ければ高いほど長寿

70歳以後にビタミンB12を

一日二食で長寿

アメリカにリンゴ酢で養生

天然ビタミンEは老人の活力促進

記憶力を減退させない方法

飢餓で記憶力増

4種類の生活習慣で14年寿命のばす

コーヒーやお茶で記憶力増

ニンジンで記憶力増

βーカロチンで認知症

適当の日光浴びで抗老衰

黄色野菜で認知症予防

外食で記憶力を低下

赤ワインで抗老衰

ブドウ糖の摂取減らすで長寿

大豆と長寿

イチゴとホウレンソウで抗老衰

老人にゲチャップ最適

早足歩くことが老人によい

アメリカの百歳老人は世界一

カレーで老化予防

老年性認知症を酒で予防

ジュースで認知症予防

魚油で老年性認知症予防

ビタミンD不足で行動が緩慢

ギンナンで長寿

脳の老衰と飲食

カカオ豆で認知症予防

赤ブドウジュースが抗老衰

チョコレートで老衰遅延

言語を学び痴呆を予防

老衰遅延の食べ物

体重と健康の密接な関係

緑茶三杯で認知症予防

免疫系統の老化遅延

生姜で老衰遅延

アンズで長寿

DHAで認知症予防

野菜で若さを保つ

長寿に最も有利な野菜

肉と干したスモモで老衰予防

ソラマメでパーキンソン病治療

野菜で老衰緩和

老人のための医師不足

黒コショウの油で嚥下能力増加

赤ワインでアルツハイマー病を遅延

韓国で抗老衰物質開発

七種抗老衰の食べ物

飲み過ぎは脳に有害

ヤシ汁で認知症改善

果物、野菜ジュースで認知症予防

魚で記憶力増強

高脂肪で認知力低下

飽和脂肪を摂取し過ぎると認知症

痩せると認知症

低温と長寿

水でも老衰

ドイツが抗老衰ビール生産

塩でシワ

2050年ヨーロッパが老人病増

ミネラルウォーターで老年認知症

パーキンソン病の患者は中国が最多

チョコレートで死亡率低下

中高年にはクロム

老人に水

地中海飲食は老人に良い

ワインで魚の延命に成功

人の寿命は20歳延長

低カロリー食で老衰遅延

老人にホウレンソウとイチゴ

菜食で老衰加速

途上国の認知症急増の恐れ

飲食と長寿

老人に卵黄

朝食を抜くと老衰が加速

適度の飲酒で脳の老化を遅延

父親の遺伝子で寿命決定

中年の運動認知症予防

魚で若さを保つ

リンゴ、トマトで記憶力アップ

ストレスが溜まると記憶衰退

たまの飲酒が老年痴呆予防

20〜30代の人の寿命は130歳

骨の脂肪が老衰促進

体年齢

汗が皮膚老化

中国、4割の40歳以上の男性が更年期

トウガラシで老衰予防

肥満が老衰を加速

新たな老衰理論

ビタミンEでパーキンソン病予防

焦慮する人はパーキンソン病になりやすい

老年認知症の予防法

世界五大長寿地区の特徴

中年肥満で認知症発病率増

マージャンで認知症治療

緑茶が紫外線防止

地中海式飲食で寿命が延びる

体重減、老人認知症の前兆

適当な空腹は長寿につながる

血液で若返り

肥満男性の痴呆リスク高い

新発見、少量の飲酒は脳に良い


 

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