長寿になる悪い習慣(二)
記憶力を高める圧力
長期間の生活の圧力は、例えば離婚は、人の免疫系を破壊し、病気を感染しやすい。しかし、ブファロダ大学の研究で、短期の緊迫性事件は、脳の学習能力や記憶力を高めると発見した。これは圧力のホルモンは脳に情感や学習能力を司る区域に影響を与えるからだ。圧力の激増は情報伝達物質であるグルタミン酸塩の伝送スピードを加速させ、記憶力を増進する。
家事を逃げでアレルギーを防止
ある研究で、過敏性疾病と自身免疫性病気の発生は、現代社会がきれいしすぎと考えている。しかし、元凶はちりだけではない。ブリストルとブルネイル大学の調査で、妊娠期間または産後の女性は常に清潔設備を使い、子供は7歳以前に喘息を患う確率は41%に固めると表明した。なぜなら、一部の室内の清潔剤に放出される化学物質は児童の呼吸管を強く損害するからだ。
うるさい音楽は脳力を激発
ログパーティの参加、音楽の音量を高めなどはともに脳の活力を激発させる。イギリスのマンチェスター大学の研究で、人の内耳の中の球嚢は９０デシベル以上の音量に敏感する。球嚢と脳の処理性、快楽と飢餓感の区域につながり、もし高いデシベルの音楽が刺激すればこの欲望に満足させ、平静、幸福感を人に感じさせる。そのため、落ち込むときに、高い音量の音楽を聴けば、快楽ホルモンを激発される。
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