健康ニュース

易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/　　　　　　　　　

記事

日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

体重安定の老年女性長寿

＜老年誌・医学科学＞の8月29日の報道によると、アメリカカリフォルニア大学サンディエゴ分校主導のある多機構の研究は、60歳以後の体重を安定し続く女性は、90歳また以上に生きることが可能性が大きくなると示した。

研究者が54437名女性の晩年体重の変化と長寿の関係を調査した。任意訪問期間中、参与者の中に30647名（56％）の女性は90歳以上に生きているとわかった。

体重安定の女性と比べ、体重が少なくても5％を減らされる女性は長寿の効能性が低く、例えば、その中にダイエットした女性は90歳までに生きる可能性は51％に減少される。

研究者が、老年女性は長寿したければ、体重の安定が努力にすることは重要であり、もし老年女性は自分がダイエットしなくても体重を減らされると、健康状況は良くないことが警告される信号であるかもしれなく、これは寿命短縮の兆子であると表明した。

研究結果は、一般の老年女性に対するダイエットの提案は彼女らにもっと長寿になることを助けられずと表明した。但し、医者が適度のダイエットにより女性の健康や生活習慣の改善の場合、除外である。

この研究は初めての体重と長寿の関係つながる大規模の研究である。