適当の日光浴びで抗老衰
イギリスの研究者の最新研究で、適当の日光浴びることは、老衰の遅延に効果があると表明した。しかも、若返りの効果は５年間に続ける。ただ、適量はポイントである。
この研究を担当したイギリスのロイヤル学院研究員リチャーズは、彼らの研究結果は、日光を避け、同時に飲食の中にビタミンＤを欠乏した人に、基因損害或いは老衰で引き起こした病気を患う可能性があると指摘した。また、同氏はこれが初めての、ビタミンＤの吸収を多くなる人の、老衰スピードを緩めることを証明した実験であると語った。ビタミンＤは心臓病など老衰と関係ある病気に予防効果があることも表明した。
人体の９０％のビタミンＤは日光を浴びることによって獲得される。そのため、ビタミンＤは日光ビタミンとも称されている。研究結果は、経常的に日光を受ける人は、日光を避ける人より、生理的な機能は５歳若いと発見した。
イギリスは三分の一の人口はビタミンＤを欠乏している。多くの人は、日光を浴びすぎると皮膚ガンを発生することを心配している。イギリスは毎年に１８００人が皮膚ガンで死亡している。しかし、ビタミンＤが不足すれば、他の致命的病気を患う可能性もある。
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