易食研究所

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  体重と形は寿命に影響

   オランダの医学センターのロウエド・ブランズ博士は、研究チームを設立させ、1986年から7807名の男女（男性3646人、女性4161人）に健康データを分析させ、その後、追跡調査を行う。参与者の年齢は68歳から70歳の間で、毎年、研究チームは彼らの身体状況と体重など情報に記録を分析する。

   多年後、おおくの参与者が亡くなり、最終に90歳以上を生きている参与者が1377人になる。その間、男性は433人で、女性は944名でいる。研究結果は、体のスタイルがスリムな人が肥大する体の人より長寿になりやすく、特に運動する人は、毎日に30分間すると、長寿の確率は5％増え、毎日に90分間の運動で、長寿の確率は39％に増加されると示した。

   この研究は、スリムな人は生活習慣がもっと健康であり、例えば、運動を持続、飲食が合理、室外の活動はよく行く、などなど、寿命は自然に長くなり、肥満者が暴飲暴食、長時間で座って動かず、夜通し等不良習慣を多く、寿命は自然に短くなると表明した。

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