易食研究所

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◇健康ニュース◇

世間話で記憶力増


 世間話は、時間の無駄といわれる。しかし、アメリカの研究で、毎日に他の人と15分間で世間話をすれば、記憶力とテストの成績を高めることができると発見した。
 アメリカのミシガン大学社会科学研究所の研究者が、3610名の年齢が24歳から96歳までの志願者に研究を行った。その結果、人々が社交活動を参加し、あるいは親戚、友人、近隣の人と話が多ければ多いほど、その認知力が高まると示した。
 老人もできる限り昔の同僚と会い、世間話をする。また、テレビに放送したニュースやドキュメンタリー番組の内容について、自分の配偶者に意見を交換し、自分の考え方を話すなどをすれば、認知力が衰えないだろう。
 

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