抗老衰の最有効方法
ロシアの医学フォーラムに報道したニュースは、ロシアの専門家アレクシャ・モスカレフは、厳格の飲食習慣を保持するのは、抗老衰の最も有効的な方法であると指摘した。
同氏は、研究者が研究に通して、簡単の方法を使用して人の青春を保持させ、寿命を延長することに助けると証明できたと称した。薬物だけではなく、多くのビタミン、生物物質やミネラルも人の老衰を遅延でき、こういった物質は食物の中から取るはずであると指摘した。
専門家は、食物の食用量は一定の範囲に制限し、例えば赤肉、マグロ、卵、牛乳と事などである。こういった食物はアミノ酸やメチオニンなどを豊富で、過剰になると、体に危害を与えると述べた。
専門家は、長寿の最大の敵は食物バターのなかに含まれているトランス脂肪酸であり、体はそれを分解できず、従ってトランス脂肪酸は酸化で血管を梗塞させるからと強調した。
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