易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

│老化と長寿│高脂血症と高血圧│糖尿病│心血管病│脳関係│ガン│食生活│

│消化疾患│骨疾患│呼吸│目疾患│男性│女性とダイエット│エイズ│その他│

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇健康ニュース◇

 

 

  長時間座るは死亡の要因

 

   世界保健機構の統計によると、長時間座ることはすでに人類の生活習慣の中の四番目の致死率の要素になっている。そのほかの要素は喫煙、乱酔、暴飲暴食である。

   また、全世界に、約200万人の死亡は、長時間座ると関係がある。毎日に4時間を座る人は、毎日に2時間座る人と比べ、心脳血管疾患で死亡のリスクが80%にも増える。

   その他、長時間座るは背中や腰の痛みの原因の一つにもなりそうだ。


 

 

 


 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved