朝食を抜くと老衰が加速

　イギリスの＜美容＞雑誌の報道によると、ボーランドの美容専門家の研究で、朝食を食べないことは喫煙、乱酔、徹夜賭博などと同じように、女性の美貌に影響を与えることがわかった。
　まず、ダイエットのために朝食を食べないと、逆に昼食を食べすぎてしまい、結果肥満につながる。
　また、午前中、胃酸を中和する食べ物がないため、胃粘膜が刺激され、長期間経つと、胃炎や胃潰瘍を引き起こす。昼の食べ過ぎはさらに胃腸などの消化器官の負担を強くし、消化不良を引き起こす。これが原因で貧血、栄養不良につながる事もある。
　朝食を食べないと老衰を加速する可能性もある。午前中、体にエネルギーが足りないため、体内に蓄積したグリコーゲンやタンパク質が消費されてしまう。こういった状態が長く続くと、皮膚の乾燥、シワ、シミなどの症状が現れ、老衰を加速する。


　

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