５つの習慣で寿命延長
ケンブリッジ大学の最新研究で、体重を保つ、常に運動、健康の飲食、喫煙せず、乱酔しないなど五つの良好生活習慣を養成すれば、人に２０数年の寿命を延ばすと示した。
研究者が、１２０万人のイギリス人の１９６０年から２００７年の医療記録を分析し、また、５０万名の志願者の２００６年から２０１０年までの医療記録を追跡調査研究を行った。その期間中に、１３．５万人が死亡した。
研究者が生活習慣の良好か否かことが糖尿病、脳卒中、心臓発作などの寿命を減らす要素の間の関連を分析し、結果は、４０代の中年の人に対して、もし肥満、運動不足、飲食不健康、喫煙、乱酔この不良生活習慣の中の３つがあれば、その人の寿命が２３年にも減らせると発見した。
研究の責任者、同大公共衛生と初級保険科主任、イギリスの心臓基金会教授ジョン･ダンニスは、研究で、良好の生活習慣は糖尿病患者の脳卒中や心臓病の突発の死亡リスクを予防でき、同時に、心臓病患者に糖尿病を患うことを予防でき、従って寿命を長くなると表明したことを指摘した。
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