老人に水
オランダのある最新研究結果から、健康な老人は、毎日一リットルの水をあｓらに飲んでも体に悪い影響はないことがわかった。
ロイター通信社の４月６日の報道で、オランダのマストリヘト大学のマク・スビケト博士と彼の同僚は、アメリカの＜老人病学＞協会誌に、老人は脱水症状がよくあらわれるが、その原因はのどの乾きに対して鈍感であるためだが、腎臓の効率が低下しているために体内の水分が過剰にもなりやすいことを発表した。
研究者は１４１名の５５歳から７５歳の健康な老人に研究を行い、彼らは二組に分け、一組は毎日、１．５リットルの水を飲ませ、もう一組は少しのシロップを飲ませた。
６ヶ月後、水を飲む人は毎日の摂取量が平均１リットル増加したが、二組の研究対象の血圧、体内ナトリウムの含有量と腎臓の濾過スピードはほとんど差がなかった。このため、毎日の液体の摂取量を増加させても、マイナス影響はないと研究者は結論づけたのである。
ただ、飲み過ぎるのは良くないと同氏は指摘している。
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