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  適量飲酒は運動より長寿

  アメリカのある研究は毎日に適量で飲酒する老人は、全く酒を飲まない人より寿命が長く、早死のリスクは１８％にも低いと指摘した。

  もっと注目されるのは、毎日に15分間から45分間を運動する人と比べ、適度に飲酒する人の死亡リスクが11％にも低いと示した。

  研究者が、適度の飲酒は長寿を促進する面で運動よりもっと効果があるかもしれないと仮説を提出した。

  但し、是と全く反対になる研究結論もある。研究は1.16万の人のデータに分析行い、結局は、中度または重度飲酒者の血清中の長寿蛋白水準は顕著に降下されると示した。研究者が性別、年齢や人種などの要素を考慮した後に、さらにアルコールの摂取量は長寿蛋白の水運とマイナスの相関を呈されると発見した。これは飲酒は長寿蛋白の水準に影響を与え、老衰過程を加速させる可能性があると暗示されている。

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