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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
長寿者の体内炎症水準低い
研究者が684名の百歳老人と536名の85歳から99歳までの高齢家族を対象として、彼らの造血、代謝、肝臓腎臓機能および細胞老化(末端小粒の長さ)などの指数を分析し、その中に二つの共同特徴を見つけた。すなわち、末端小粒が長いと炎症になりにくいことであった。普通の老人と比べ、彼らが80歳時の末端小粒の長さは、普通の老人の60歳時の長さとほぼ同じく、同時に、百歳老人と彼らの直系子孫の体内に、加齢により増える炎症の示すものはもっと少ないと発見した。 日本研究チームのもう一つの、1554名の高齢者と彼らの子供に対する研究で、体内に炎症を示すものが最も少ない老人が、認知機能と生活の自己管理能力がもっと強いことも示した。慢性炎症を抑えると、老化のスピードが緩める。 研究者が、炎症が老化させる重要な原因の一つであり、炎症を抑制する角度から、老人の生活を改善する方法を開発するようと考えている。
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