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テロメアの長さは生物学年齢を考量する重要な指数であり、若い個体のテロメアは長くて、逆には、短くなり、老衰の兆候である。同研究は、40万名の参与者に及んで、平均年齢は56.5歳で、性別比例は均衡である。参与者の遺伝データ、自己歩くスピードの評価、また腕計測器のデータを通して総合分析した後に、研究者が歩くスピードが遅い人と比べ、中等スピードまたは快速歩くの人たちはもっと長いテロメアを有していると発見した。この発見は多くの影響要素を除き、信用度が相当に高いとされている。

研究は、早歩くことは、若い状態と密接な関係があり、歩くスピードの高めはテロメア長さの増加と直接関係があると明確的に指摘した。その差は中年時期には、生物学上が顕著な若さになるのは16歳にもある。これは健康の体だけではなく、予期寿命もさらなる長いと予示している。

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