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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

心筋梗塞の多発な時間帯

気温が突然低下されるシーズン、心筋梗塞も多発される時期になる。そして、その多発の時間帯は、一日の中に、二つがある。

一つは、朝の6時から午前10時の間である。朝に、目が覚め、交感神経が興奮し始め、血圧、心拍も上昇される。それは、心筋酵素の潜在的なリスクが増やされるからだ。

もう一つは、夜の睡眠中である。寝るときに、体がリラックスされるが、閉塞性の睡眠中の無呼吸現象が心筋梗塞の現象を引き起こしやすくなる。