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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

茶飲むと認知症の関係

緑茶や紅茶を飲むと、認知症の予防をできると言われているが、実際、飲む量と関係している。

中国の中山大学の最新研究で、毎日に5～6杯の緑茶を飲むと、アルツハイマー病のリスクを17％に降下させ、逆に毎日に13杯以上を飲めば、アルツハイマー病の発病リスクは67％にも増やされると発見した。

研究チームはイギリスの生物バンク（約44万人の茶飲むデータ）と国際アルツハイマー病基因組学プロジェクト（約5.4万患者のデータ）を分析し、因果関係を見つけ出した。

結果は、毎日に5～6肺の茶を飲むと、保護作用が最も強く、リスクが最低である。逆に毎日に13杯であると、リスクが下がらず逆に上昇され、飲まない人より67.4％を増加される。

注意すべきは、1杯毎を多く飲むと、患うリスクは48％に増加される可能性がある。

なぜ、茶を多く飲むと、有害になるのか？研究は、是と脳の記憶区域、海馬体の体積の減少と関係があると発見した。これはまさにアルツハイマー病の典型的な特徴である。