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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
生活習慣は認知症に関係
最近、<アルツハイマー病と認知>誌に、ある研究結果を発表された。それは良い生活習慣は認知症を予防でき、例えば本人が高い認知症を罹患するリスクが持っても、認知健康寿命は4〜5年に延長ができる。 アルツハイマー病に最も主因であり、最も難解されている遺伝リスク因子は、アポリポタンパク質Eの二種のサブタイプである。研究により、一部の人たちはAPOE ε4アレル基因を携帯され、こういった携帯者が認知障害を発生するリスクが普通の人たちにより23%にも高くなると発見した。こういった変化は中年時から始まる。もう一種類のAPOE ε2アレル基因携帯者が、認知や死亡脅威になりにくい。研究者が、この基因が心血管疾患の発病率を減らすことに通して、間接的に認知機能を保護していると推測した。 但し、それでも、生活習慣はこの基因の有効か否かがを決定している。例えばAPOE ε4アレル基因を携帯されても、良い生活習慣を維持すると、認知障害を大幅に遅延されることになる。同様に、APOE ε2アレル基因を持っても、良好な生活習慣がないと、優勢がオフセットされることになる。 この研究成果は、研究チームは中国の6000余人の65歳以上の老人に対する15年間の追跡訪問により得られた結果である。
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