易食研究所

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日本易食研究所 主宰   

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◇健康ニュース◇

 

 

  室内気温は脳健康に影響

 

  最近、アメリカの<老年学シリーズA‐生物科学と医学科学>誌に発表されている研究は、室内の温度と老飲の認知健康に関係があると表明した。

  アメリカハーバード医学院とマーカス老齢研究所の研究者が、同国ポスドン地区の4765歳以上の老人に、連続12か月間で、彼らの全天注意力状況と室内温度の自己報告を収集して分析する。

  結果は、室内の温度は20度から24度になるとき、老人の注意力は最もよくこの範囲の温度より4度低くまたは高くなる場合、注意力の持続時間の低下は一倍を増加される可能性があると発見した。

  専門家はこのメカニズムは、室内温度が引く場合、内臓のエネルギー提供を保証するため、生理調節機能は表皮血管を収縮させ、脳に血液の提供を不足になり、脳の回転速さに影響を与え、老人に注意力を集中しにくくなる。温度が高い場合、人体は熱発散のため、肌に血流量を増やし、心臓と脳の血液提供を減らし、さらに、温度の上昇は人体の代謝率の上昇を引き起こし、心拍が加速され、心臓負担を重くなり、脳への供血を影響されると解説した


 


 

 

 


 

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