易食研究所

記事

│消化疾患│骨疾患│呼吸│目疾患│男性│女性とダイエット│エイズ│その他│

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

  怒りの情緒は血管に損傷

  アメリカの＜米国心臓協会誌＞に発表されているコロンビア大学の研究は、同大の研究チームは280人の志願者を召募し、彼らはすべて健康の成人で、平均年齢は26歳であり、それぞれで時間の長さが8分間の4種の違う情緒の任務を参加させる。

  任務の一つは自分過去の怒りのことを思い出し、二つ目は人に焦慮されることを思い出し、三つ目はネガティブな記事を読み、四つ目は繰り返し100を数え、情緒を安定することである。参与者が執行される任務の時間は3分間、40分間、70分間と100分間で、各種情緒は血管内皮に対する影響を測定する。

  結果は、怒りのことを思い出すのはわずか8分間で、血管の拡張機能の損傷受ける時間は40分間にも持続され、焦慮の思い出すとネガティブの記事を読むことも血管の拡張機能が損害に与えると発見したが、程度は軽いである。これは、各種のネガティブの情緒の中に、怒りが血管に対する損傷は最も強いと意味されている。こういった損傷は動脈硬化リスクも増やされ、従って心臓病を患うや卒中のリスクを高めることになる。

戻る

Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved