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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

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心房細動の原因飲酒過ぎ

先日、ヨーロッパ心臓誌に掲載されている文章は、飲食と心房細動の関係を紹介した。それは飲酒の量により、心房細動発作と関係がある。

飲酒は心臓の電信情報を換えさせ、心房に線維化に発展、心房細動を誘発する。長期の飲酒は、左心房の拡大と機能の障碍を引き起こし、心房細動を促進する。とくに男性、またはビール飲む好きな人である。高周波アブレーションの手術をした人も、禁酒しないと、再発がありうる。

コーヒーや茶を飲むことも心房細動を引き起こすと考える人もあるが、研究では、経常的にコーヒーや茶を飲む人は、心房細動を予防する効果があると発見した。それはコーヒーや茶が抗炎症作用を持ち、自律神経系の興奮性に影響を与えるかもしれない。

そのほか、超加工食品の頻繁の摂取は、心房細動のリスクを増やすことにもなる。

地中海飲食は心房細動を予防できる。地中海飲食はオリーブオイル、野菜果物、全粒穀物、適量の魚、乳製品と赤ワインの摂取を強調し、赤肉の摂取を減らすと関係がある。

また、チョコレートは抗酸化作用、抗炎症、抗血小板凝集の特性があり、糖や脂肪など高カロリーの成分を持つが、心房細動のリスクを増やすことは、いまだの研究は、示さなかった。