易食研究所 |
記事 |
│老化と長寿│高脂血症と高血圧│糖尿病│心血管病│脳関係│ガン│食生活│ |
日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
テレビ見すぎと認知症増
イギリスの<毎日郵政>新聞の報道に、イギリス生物バンクサンプル項目の中の37歳から73歳までの40.7万人のデータ2より研究で、13年間をかけ、テレビを見すぎと認知症を患うリスクが増加されるという結論を出した。 研究開始前、参与者が脳にいわゆる疾患の検出がなかったが、13年間、5227人が認知症を患い、6822人が脳卒中、2308人がパーキンソン病を確診した。研究者がかれらの生活習慣を分析した後に、日常で3〜5時間でテレビをみる人は、認知症を患うリスクが、1時間以下にみる人より、15%にも高くなると発見した。平均で毎日に5時間以上テレビをみる人は認知症のリスクが44%に、脳卒中は12%で、パーキンソン病が28%に増加されるとわかった。 研究者が、毎日に平均5時間以上テレビを見る人は、脳の中の灰白質の減少と記憶中心の縮小を引き起こし、この2つはともに脳の疾患と関係があると考えている。もう一つの考えは、長時間の座りで動かないことは筋肉の活動とエネルギーの消耗は低くなり、慢性炎症を引き起こし、脳に対する供血量が少なくなるからだ。 但し、研究者が、パソコンのつがい時間の長さは認知症を患うリスクの増加と関係を発見しなかった。これはパソコンの操作は使用者にさらなる多くの知力の挑戦行為が必要と考えてる。
Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved
|