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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

炎症促進食は男性ホルモン減

炎症促進食品というのは、加工肉類の食品、または赤肉、各種精製炭水化物食品、精製白米、小麦の食品、またはデザート、甘い飲料、油あげ食品、アルコール、または飽和脂肪やトランス脂肪を多く含まれる各種のクッキー、ケーキなどである。

研究によると、上述の食品を多く摂取する男性、特に肥満な男性、こういった炎症促進食品の摂取が相対的に少ない男性と比べ、男性ホルモンであるテストステロンを欠乏されるリスクが70％にも高くなると表明した。すなわち、肥満また上述の食品を好きな男性は、男性ホルモンの水準は低いであるとなっている。