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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

少量飲酒も良いことがない

＜ランセット＞は嘗て発表した中国慢性病の研究に、適量の飲酒、すなわち、毎日に10gから20gのアルコールの摂取は、全因死亡、心血管疾患を含む特異性死亡を減少することができないと証明した。

分析は、全く飲酒せずの人と比べ、過去の飲酒者、適量の飲酒者、重度の飲酒者が大多数の主要な疾患での死亡リスクがすべて高いと示した。遺伝学の証拠は、飲酒しないと比べ、適量の飲酒は死亡の予防にすべての有益がないと表明した。

世界心臓連盟がある声明に、飲酒は安全の量はないと表明した。また。少量の飲酒は心血管健康に有益という観点を批判した。同連盟は、例えば少量の飲酒でも心血管疾患を患うリスクが増やされ、冠動脈心臓病、卒中、心不全、高血圧、心筋疾患、心房細動、動脈瘤なども含まれていると指摘した。