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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

世界パーキンソン病の日

毎年4月11日の日は、世界パーキンソン病の日である。同病に主な症状は、運動障害と非運動障害の二種類に分けられている。典型な運動障害症状は運動の遅いと減少、肢体の震え、身体の硬直、また歩く時の姿勢と歩き方の異常、こういった種類は注目しやすい。

もう一つの日運動障害症状は、臭覚の減退、睡眠障害、便秘、うつ、知能減退、排尿異常、痛覚、血圧波動などが無視されやすくなる。

近年来、多くの研究は、適当の運動、良好の睡眠習慣と十分の睡眠時間の保持、有毒、有害の重金属と汚染物、揮発性化合物、農薬等の接触の避け、新鮮な野菜、果物の多く摂取、適当の飲茶、加工食品の摂取減少、地中海飲食の選択などの方法は、ともにパーキンソン病を予防できると表明した。