易食研究所

記事

│消化疾患│骨疾患│呼吸│目疾患│男性│女性とダイエット│エイズ│その他│

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

  運動はがんリスクを減少

   アメリカ国家がん研究所は、嘗て＜アメリカ医学会誌＞に研究文章を発表し、運動では、13種のがんを患うリスクが減少することができると称した。

   研究者が、11年間をかけ、140万人に任意訪問を行い、結果は、運動が最も多い人が、平均がんを罹患する確率は、運動より最も少ない人と比べ、７％に減少されると発見した。平均毎日に早歩くに60分間で、食道がんを罹患する確率が42％に減らされ、肝臓がんを罹患する確率が27％、腎臓がんを罹患する確率は23％それぞれ減少される。

   がんを罹患する確率が減少で20％に超えるのは、胃がん、子宮内膜がん、骨髄性白血病にも含まれている。また、経常的に運動を行うと、骨髄腫瘍、乳腺がん、結腸癌、直腸がん、頭頸がん、胆のうがんを罹患する確率10％〜20％に減少されると表明した。

   さらに、喫煙者または嘗ての喫煙者が経常に運動すれば、肺がんを罹患する確率は26％にも減少できると研究で発見した。

戻る

Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved