健康ニュース

易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/　　　　　　　　　

記事

日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

禁酒後に身体変化が顕著

＜イギリス医学誌＞に嘗てある研究結果を発表し、禁酒後に、体が変化が現れると示したこの研究は94名入院者を募集し、一か月間の禁酒を行った。その中の禁酒組は、一か月間の禁酒を行い、その結果はインシュリン抵抗、血圧、体重がともに低下され、肝臓機能も明らかに改善された。

長期間の飲酒は体の健康に様々な問題を引き起こす。特に肝臓痛、胃痛、筋肉痛、息苦しい、喘息など症状を現れ、これは体の健康に対する警告であるからだ。

禁酒になると、体が以下のように改善されることになる。例えば、睡眠が良くなり、体重が降下、神経機能や筋肉が元気になり、肝臓機能が改善、肌にもきれいになる。

最近の中国とイギリスの共同研究で、中国の男性のアルコールの摂取量は61種の疾患の発病リスクと正相関になると発見した。その中に、癌、胃潰瘍、痛風、白内障、糖尿病にも含まれている。臨床データによると、毎日に飲酒で、心筋疾患、脳萎縮、動脈硬化、食道炎、すい臓炎等多くの疾患と関係があると表明した。

世界の統計では、5.5％の癌、5.8％の癌により死亡はアルコールに引き起こすと指摘された。