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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
動脈プラークの逆転は
動脈梗塞は動脈にプラークができ、動脈の管径が狭くなり、血栓が血流により流れ、プラークが邪魔にさせ、流れなくなり、最終的に動脈梗塞に引き起こす。このプラークの形成成分は、血液の中のごみではなく、LDLが動脈内膜に入り、マクロファージに飲まされ、泡沫細胞に形成し、集まってプラークになる。 泡沫細胞が形成されると、移動ができなくなり、動脈内膜に生長する。動脈内膜を破壊しないと、プラークの取り出せはできない。但し、研究では、LDLの血液の中の水準が2.0mmol/L以下であれば、LDLは動脈内膜の進入が停止され、もし、1.8mmol/L以下のコントロールすれば、内膜には入ったLDLは血液に逆流出もでき、肝臓に分解されると証明した。逆流になるLDLはマクロファージに飲まされる前のものが前提である。 プラークを逆転することもでき、これはプラークの堆積を縮小することに指す。生活習慣を変え、低脂肪、低糖分、低塩分、または積極的に運動することであり、さらに、禁煙禁酒、高血圧と高血糖値をコントロールする。また、いやの指導により、クスリを使用することである。
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