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女性は産後、栄養不良、代謝乱れ等、またはダイエット後に、薄毛になることはある。この薄毛は部分的な身の毛の脱落ではなく、頭の全頭皮が髪の毛が抜かれることである。これは炭水化物の摂取の不足と関係があると研究が分かった。特にダイエットのため、炭水化物の摂取を抑えれ、結局は体重が減らされても、髪の毛も減らされることになる。

なぜ、炭水化物の摂取が不足すると、髪の毛を少なくなるのか。これは、人間の髪の毛は樹木の葉と同じく、水分が不足すると、葉は枯れ、落ちることになる。炭水化物の不足で、人間の気血が不足になる。髪の毛は人間の付属器であるため、体が気血を不足すると感じると、調節機能が自動的に起動される。それは髪の毛が最初の犠牲者になり、体の正常な運営を満たせるのだ。これは休止期の脱毛といわれている。

普段に、栄養のバランスを保ち、十分の睡眠を取れれば、こういった休止期の脱毛は発生しない。そのため、もしダイエットしようと考えると、食事を大きく減量する激しいのやり方をしないほうが良いのだ。

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