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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
ビタミン補充剤は認知力改善
アメリカのウエイクフォレスト大学医学院とボストンブレゲンヘ婦人病院に共同で行う研究は、毎日に複合ビタミン剤を飲むと、老人の認知機能を改善できると発見し、但し、ココアの抽出物にはこの作用がみられないと表明した。同研究は、最新刊の<アルツハイマー病と認知症・アルツハイマー病協会誌>に掲載されている。 研究は、アメリカ各地の21442名の参与者を選び、彼らに毎日にココアの抽出物または多種ビタミンとミネラルの補充剤を服用で、心臓病、脳卒中、がんまたはほかの疾患を患うリスクを低下させるかどうかが調査した。2200名超の65歳以上の参与者が3年間の任意訪問を受けた。 研究者が、過去の研究で、こういった化合物は認知に積極的な影響があると表明した。人体はいくつのミネラルと微量栄養素が正常の身体と脳機能を支持させる必要があり、これを欠乏すれば、認知力の低下または認知症リスクを増加されるかもしれない。 研究は、ココアの抽出物であるフラバノールは、認知に影響を与えず、毎日に多種ビタミンとミネラルを補充すると、認知力を顕著に改善できると発見した。研究者が、3年間の補充剤の服用は、約1.8年間の認知力の低下を緩めることになると概算した。このいいことは、酷い心疾患の患者の参与者の中に、さらなる顕著であると発見した。
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