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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

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有酸素運動がんリスク減

ハーバード大学とNIHチームの75万人を及んだ大規模の研究で、毎日に1時間の運動、7種のがんを罹患するリスクが有効的に低減すると発見した。

多くの動物研究で、運動が体の免疫機能を調節することにより、抗がん作用を達することができると証明した。例えば、運動により自然殺傷細胞を誘導し、ネズミの肝臓がんや黒色素腫瘍の抗がん免疫を促進する。または血清代謝物に対する調節を通してネズミの乳腺がんに、T細胞の殺傷作用を促進する。

最近、アメリカのニューヨーク大学カロスマン医学院の研究チームは、ネズミのすい臓がんに対するこの運動でがん治療現象も確認した。同チームは有酸素運動を通して免疫系を活性化させ、ネズミのすい臓がんの生長を抑制することができると発見した。動物実験だけではなく、すい臓がん患者にもこの発見を証明した。

この研究はCancer　Cell 誌に発表されている。