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  糖分以外も糖尿病の原因

   糖尿病は糖分が多く摂取するではないかと考えている人が多く、そのため、砂糖を一切取らない人も現れる。しかし、糖分を全然取らないと、体に毎日に必要なエネルギーはなくなり、健康にも損を与えることになる。もちろん、砂糖の過量摂取は慢性病を患うリスクが高くなり、肥満にもなる。

   但し、糖尿病は、糖分だけが原因ではなく、現在世界に5億の糖尿病患者がおり、その中に9割は�U型糖尿病であり、彼らが最も主な原因は肥満や体重オーバーである。糖分は暴飲暴食を促進させる一つの方法である。糖分以外、すべての高カロリーの飲食は、体重の増加を引き起こし、従って、代謝機能の障害、高血圧など、さらに�U型糖尿病を引き起こす。脂肪、たんぱく質の過量摂取も糖尿病につながることになる。

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