易食研究所

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日本易食研究所 主宰   

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◇健康ニュース◇

 

飲酒は人を太らせ

 

   韓国のある研究は、韓国の国民医療保険システムに1400万名超の男性と1200万名超の女性の治療を分析し、年齢、運動、喫煙、収入などの潜在的に影響がある要素考慮しても、飲酒と肥満、代謝症候群との関係が密接であると発見した。

   飲酒しない人と比べ、毎日に平均一杯標準量以下の酒(14グラムの純アルコールで、118mlの赤ワイン、または355mlのビールに相当)を飲む人は、10%の肥満、または代謝症候群の可能性を増加され、14gから24gの純アルコールを摂取すると、22%の肥満と25%の代謝症候群を患うリスクをそれぞれ増加されると発見した。もし、毎日に24g純アルコールを超える量になると、34%の肥満リスクと42%の代謝症候群リスクに増加する。

   研究は観察性的で、一部の要素を排除できないこともある。ただし、アルコールの危害は、明らかであるとは間違いない。

 

 


 

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