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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
胃がんの原因は生活無規律 胃がんは飲食の不注意で、誘発されると多くの人がそう考えている。しかし、研究によると、飲食の問題はわずかごく一部の原因であり、胃がんを誘発される最大の原因は、生活の無規律であるとわかった。 現代人が、生活の圧力が大きく、たくさんの人が定時的に食事をすることができず、食べるときは満腹までに、仕事のために、食事をとることができないのも日常茶飯事である。また、徹夜で仕事するのも当たり前のことでる。 若い時にこれは大丈夫と思われ、長年の累積で、体に突然異変を表れるは当然である。 体は休みによる調節することは不可欠で、夜の睡眠は体に修復の必須である。 胃がんは最初の症状は、貧血、痩せ、または胃痛や消化不良である。こういった症状は、十二指腸潰瘍または胃潰瘍と似ている。そのため、重視されず、普通の薬品で、痛め止めるだけ、結局、逆に病気の異変を気付かなくなる。
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