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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

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発病死亡一位は肺がん

世界ガン報告の2018年の統計データによると、現在、世界に毎年に新はガンの発病数が1400万例であり、死亡数は820万人であり、その中に、肺がんは182.5万例で、死亡数は159万例で、がんの中の1位になっている。

中国の国家がんセンター統計によると、中国の肺がんの発病数と死亡数は、連続10年間に悪性腫瘍の首位に占め、毎年に新たな肺がんの発症数は78.7万例で、肺がんの死亡数は63.1万人になっている。

中国の1973年～1975年、1990年～1992年、2004年～2005年、2014年～2015年の4回の悪性腫瘍の調査のデータでは、肺がんの発症例が毎年に上昇され、70年代の第5位から現在の1位になっている。

肺がんを予防するため、まずは運動を行い、運動により、免疫力の高め、肺機能の改善ができるからだ。その次は多くの新鮮野菜と果物を摂取することで、その次、禁煙である。最後は、睡眠を十分にとることである。