易食研究所

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      研究には、男性に対して、中等程度の運動で、結腸癌を患うリスクが8％に低下させ、経常的に激しい運動すると14％に低下せることができると示した。

      女性に対して、違う強度の運動を続けば、乳腺がんを患うリスクが6％から10％に、子宮内膜がんを患うリスクが10％から18％に、腎臓がんを患うリスクが11％から17％に、骨髄腫瘍を患うリスクが14％から19％に、肝臓がんは18％から27％に、非ホジキンリンパ腫を患うリスクが11％から18％にそれぞれ低下させると示した。

      研究者が、運動では、インシュリン、エストロゲンなどのホルモン、炎症水準、免疫反応に有利な影響を与えられるからだと考えている。