易食研究所 |
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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
不眠症は心血管病増 アメリカの研究者が、約50万名の在アメリカ中国人に調査を行い、不眠症の問題がある成人は、心臓病、脳卒中を患うリスクが高いと示した。 11月6日に公表したこの新調査の研究は、不眠症のある人は、冠動脈疾患を患うリスクが、夜によく眠れる人より22%にも高いと示し、彼らの脳卒中のリスクも10%に高くなる。 研究でまた、不眠症に人の中に、昼の仕事中に専念ができない人は、心臓疾患を患う可能性は不眠の問題がない人より、13%に高いと示した。そのた、夜になかなか睡眠状態を持続保たない人は、心臓疾患や脳卒中を患うリスクが、不眠問題がない人より9%高く、朝が早く目覚め、再び睡眠に入らない人も、睡眠問題がない人より心臓疾患と脳卒中を患うリスクが7%に高くなる。 報告を作成する作者の一人が、不眠状態とこういった病気の関係は、若い成人や研究を開始する前に高血圧症がない人が、こういった状況がさらなる明らかであると指摘した。
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