易食研究所

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      イギリスのエクセター大学医学院のマイク・ウェイト教授は、我々の研究の中に、多くの人の状況は今まで最も有力な証拠を提供され、遅寝遅起きの人は、精神疾患を患うリスクが高く、精神分裂症を患いやすく、精神健康の水準も低いと指摘した。 人体の生物時計に最大規模の遺伝子の研究が、イギリス生物銀行のデータ庫に２３ａｎｄＭｅ遺伝子検測サービスを使用した45万院のイギリス人、また25万人のアメリカ人を選んだ。そのなかに、３５１個の遺伝子座を発見し、それは早起きまたは遅起き原因と言われ、また、中の３２７個遺伝子座は以前にほとんど知られなかった。

      早起き遺伝子を持つ人は、精神疾患を患う確率は１１％低く、うつ症を患うリスクが33％に低いと発見した。また、早起きの人は生活に対する幸福感は、明らかに遅寝遅起き人より高いとも表明した。