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    よく運動する人の糖尿病リスク低い イギリスのバーミンガム大学と香港中文大学など機構の研究者が、4万名の年齢20歳から80歳の中国の成人の生活習慣と健康データを分析した。こういった人たちはすでに空腹の血糖値が問題あり、�U型糖尿病の早期予備軍であると考えられる。

       この＜イギリス運動医学誌＞に掲載されているレポートは、仕事ちゅうの体力労働とそのほかの要素も考え、あまりに運動しない人と比べ、日常に低、中、高程度の運動習慣を持つ人が、彼らの糖尿病を患うリスクがそれぞれ12%、20%と25%に低下されると示した。 レポートに、もし運動しない人たちが、世界衛生機構に勧められる運動量を達すると、19.2%の糖尿病症例の発生を阻止できると称した。同機構は18歳から64歳の成人に、週に2.5時間の運動をすると勧める。

      報告の作者の一人、バーミンガム大学の教授ニル・トマスは、この研究結果は日常の運動を、糖尿病予防策略の重要部分にする必要があると指摘した。