易食研究所

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◇健康ニュース◇

室外の二時間活動で近眼予防


   台湾の陽明大学の学生の高度近眼予防研究結果は、毎日に室外で二時間の活動をすれば、また規律的な勉強と休みをして、眼科の定期検査、と治療を行うと近眼の予防と近眼度数の増加を抑制することができると示した。
 

   三年間のデータを分析によると、2013学年に36%の学生が近眼を患い、毎年の近眼度数の増加も26度に抑えられ、この成果が大変珍しい。
 

   同時に、統計は毎日に室外で2時間の活動は、視力悪化のチャンスは全く室外の活動に行かない人と比べ3割も低くなると示した。それは、日光が網膜のドパミン分泌量を増加させ、眼軸の延ばすを抑制し、視力を保護することができるのだ。
台北市の眼科の主治医鄭恵川氏は、600度の近眼は病理性近眼であり、網膜剥離、黄斑変性、緑内障や白内障が患いやすくなると警告した。
 


 

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