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日本易食研究所 主宰 |
◇健康ニュース◇ |
室外の二時間活動で近眼予防
三年間のデータを分析によると、2013学年に36%の学生が近眼を患い、毎年の近眼度数の増加も26度に抑えられ、この成果が大変珍しい。
同時に、統計は毎日に室外で2時間の活動は、視力悪化のチャンスは全く室外の活動に行かない人と比べ3割も低くなると示した。それは、日光が網膜のドパミン分泌量を増加させ、眼軸の延ばすを抑制し、視力を保護することができるのだ。
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