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◇健康ニュース◇ |
平均の睡眠時間日本最少
二位はスペインで、9時間59分である。ロシアは9時間20分になり、アメリカは8時間30分になっている。中国人の睡眠時間は8時間39分で、寝る時間は夜の10時23分、起きる時間は7時2分になって、日本人の睡眠時間は世界最も短く、平均は7時間16分になり、また、寝る時間も最も遅く、夜の11時4分になっている。スロベニア人の睡眠時間の短さは日本に続き、7時間28分になっている。また、最も早く寝るのは、ベネゼエラ人で、夜の9時31分になっている。 研究者が2006年から2012年までの、世界の645ヶ都市住民に対して、インターネットを使い、寝ると起きる時間のデータを収集し、統計を行った。研究者によると、その誤差は11分間前後になると称した。
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