健康ニュース

易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/　　　　　　　　　

記事

日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

キウイフルーツは抗圧力

韓国の研究者が、一日に2個のキウイフルーツを摂取すると、疲労を解消するだけではなく、圧力にも抗することができると指摘した。
　

研究者が54名の大学生を要請し、実験に参加させた。すべての参加者が心理的な疾患または体に病気はない。彼らを二組に分け、一組に6週間で平均で0.5個キウイフルーツを摂取させ、もう一組に毎日に2個を食べさせる。
　

研究者が彼らの自己感覚を分析し、結果は一日に2個キウイフルーツを摂取する組の人は、もっと活躍で、もっと圧力がないようであると発見した。
　

研究者が、キウイフルーツが豊富なビタミンＣを含まれ、体にラックに圧力を抗することができると解釈した。キウイフルーツが豊かなカリウムも含まれ、高血圧の改善に役立つ。また、大量の抗酸化物質と消化を助ける物質を含まれ、人体に大変良いと述べた。