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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

20歳前に過度飲酒で脳損害

イギリスのロイター通信社の報道によると、フィンランドの研究で、同年齢の人と比べ、飲酒の青少年の脳に灰白質がもっと少ないと表明した。灰白質は脳に重要な構造であり、人類の記憶力、決定力、自己コントロール力などを高めることをできる。
　

2013年から2015年に、62名の参与者がアンケートに、飲酒頻繁と量について答えた。彼らが13歳の時にも一度アンケートを答えることがあった。
　

その中の35名は飲酒過度に分類され、週に4回の飲酒または回数が少なく、飲む量が多いのである。その中の27名は軽度の飲酒であった。
　

彼らの脳にスキャンをしたときに、軽度飲酒の人と比べ、過度飲酒の人たちが、脳の灰白質が少ないと発見した。これを研究する南アフリカのカイブトン大学の講師サマンサ・ブルクス氏は、20歳前に脳の発育が続けているが、この時期に飲酒と、脳に傷害を与えると指摘した。
　

研究報告の主筆、イストフィンランド大学のロラ・ハイジニンは、早めに飲酒を停止すると、脳の灰白質を回復する可能性があり、もし長期で飲酒すると、引き出した構造性の変化は逆転できなくなると警告した。