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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

赤ワインはうつ症抑制

スペインの研究者が10年間にかけての研究は、定期で赤ワインを飲む人はうつ症を患う確率はほかの人より少ないと発見した。
　

研究者が55歳から80歳までの人たちに対する調査は、上述の結論を証明した。毎日に少量の赤ワインを飲む調査に参与した人は、老年性うつ症を患う人は一人もいなかった。また、研究者が、こういった調査の参与者が心臓病に悩ませることもほとんどないとも発見した。
　

アメリカの研究者も似たような調査を行った。研究者が、経常的に食前に５０ｇ以内のどんなアルコールの飲むものを飲むと、免疫力が顕著に高めることができるが、飲みすぎには器官に傷を与え、逆効果になるとも発見した。
　

専門家は、赤ワインが憂鬱を消すことの原因は、赤ワインに含まれるレスベラトロールであると指摘した。この物質は脳の中に情緒に関する区域を管理し、憂鬱などの考え方の侵入を防ぐ。