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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

脳供血は持続運動と関係

ロシアの報道によると、ある研究は、運動を10日間に中止すると、人の脳にひどい供血不足が表れ、特に海馬区域に明らかであると観察された。
　

一般的に言えば、運動をしばらく中止すると、心血管の耐力が低下されることを引き起こす。脳にこのようなことがどういう形に起きるのか、専門家は50歳から80歳の元気で健康な人に脳血流に検査を行う。
　

専門家は始まるときにとしばらく10日間の運動中止した後に、別々実験者に脳の血流を検査した。ＭＲＩに通して、このような結論が得られた。人々がしばらく運動を中止した後に、脳の一部の区域に供血不足の状況が表れる。
　

専門家は、脳の健康を維持するため、運動に続いていくことを忘れずにしようと呼びかけた。