易食研究所

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   イギリスの＜毎日郵政＞新聞の報道で、研究では、ダイエットの秘密は、健康の腸管の菌の群れがあることで、食べ物を正しければ、健康の腸管の菌の群れを養成でき、体のきれいなスタイルを保持できると示した。
　

   イギリスロンドン大学キング学院んのディーム、シペクト教授は、我々の食物の品種が多ければおいほど、体が健康になる。腸管の中の微生物は、食物の消化を助けるだけでなく、人体のカロリーの吸収もコントロールでき、人体に必須な酵素やビタミンを提供すると述べた。腸管の善玉菌によい食物は、チーズ、ヨーグルト、木の実、チョコレート、赤ワインなどがあり、ファーストフードや加工食品をなるべく避けるべきだとも指摘した。

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