美女になりたいなら
イギリスとオーストラリアの研究者が、高い値段の化粧品を使用したり、薬を飲んだりなら、むしろ野菜や果物を多く摂取することである。多くの野菜と果物は、例えば人参、トマト、カボチャ、緑色野菜、サツマイモ、マンゴ、柿などがカロチノイドを含まれ、肌の色を更なる健康に示し、更なる異性の注目を引き起こすと述べた。
研究者が９ヶ月間をかけて２００名１８歳から２９歳の白人女性の飲食状況を追跡調査した。期間中に数回研究対象に頭から足までの９箇所に肌の色を測定した。
結果は、毎日に野菜や果物を多く摂取する人の全身の肌の赤色と黄色の色調値がもっと高いと示した。以前の研究も、黄色の肌はもっと健康で、茶色の肌色より注目されると示した。
この研究結果は＜栄養学＞誌に掲載されている。
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