ダイエットとカロリー
周知のようで１ボンド（０．４５キロ）の体重を減らすのは、ダイエットで燃焼するカロリーは３５００キロカロリーであるといわれているかし、最新の研究では、実際に一ボンドの体重を減らすのは、７０００キロカロリーを消耗する必要があると表明した。これは、ダイエットの意欲がある人にショックであるだろう。
１９５８年に、一ボンドの体重を減らすのは、３５００キロカロリーを燃焼することが定律になっている。この定律が簡単で、毎日に５００キロカロリーを燃焼すれば、一週間の運動を持続すると、それは一ボンドの体重を減らすことができるということになる。この簡単な計算は、この定律に流行れることになった。現在、多くの伝統ダイエットの計画は、依然毎日に５００キロカロリーを燃焼する方法で設計されている。
この新研究に参与する数学者ケービ・ホル氏は、もし実験室内でこの定律が精確であるが、人体は実験室ではないと指摘した。この定律の問題は、ダイエット中に体重が時間により低下されると仮定することだ。しかし、人体の反応は違い、人体は動態のシステムであり、全身が繋がっているからだ。
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