多種ビタミンEは認知症
東フィンランド大学とスウェーデンカロリン医学院の連合研究声明に、多種ビタミンEは老年認知症に有効的に予防できると表明した。
研究者が新刊のイギリス＜実験老年病学＞誌にレポートを掲載し、140名の65歳以上のフィンランドの老人と232名の80歳以上のスウェーデンの老人を研究対象として選ぶと述べた。研究開始ときに、老人たちが記憶障碍は全部なかった。また、研究期間中に、老人たちの飲食習慣も変わらず、特別にビタミンEの補充剤も摂取しなかった。
8年間に及んだ追跡で、研究者が、血清の中にビタミンEの含有量、特にγ−ビタミンE、βートコトリエノールと総トコトリエノールこの三種のビタミンEの含有量が高いフィンランドの実験参与者は、老年認知症を患うリスクは70%に低下し、血清中の各種ビタミンEno含有量が高いスウェーデンの実験参与者がアルツハイマーを患うリスクが50%低下したと発見した。
両研究機構の研究者が以前の研究は通常一種のビタミンE（例えばαービタミンE）と記憶障碍の関連を注目すると指摘した。この研究の責任者で同大の教授ミヤ・ジウェイペルト博士は、ビタミンEは8種の違う化合物の形式に存在して、人の脳で記憶を処理するとき、共同で作用を発揮し、決してある種だけのビタミンEが作用するとも指摘した。
同氏は、市場に販売されたビタミンEの補充剤は一種しか入らず、全面的な天然ビタミンEは木の実、植物オイル、緑色野菜及び全粒麦のなかに存在していると紹介し、飲食のバランスをとるのは8種ビタミンEを取る最高の方法であり、多様化の飲食と健康生活方式は老年認知症を予防する最もよい方式であるとも指摘した。
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