易食研究所

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全乳はダイエット

   一般の考えは、全乳を飲めば太られ、肥満になる。実際はそうではない。新しい研究で全乳はダイエットをできると発見した。
   スウェーデンの研究者は、12年間に及んだ研究で、全乳を飲み、またバターやクリームなどを摂取する中年男子は、肥満になるリスクは乳製品を摂取しない人より低いと発見した。
   そのほか、ヨーロッパで16項目の研究レポートを見ると、高脂肪乳製品を摂取する人は、肥満のリスクが低いと発見した。さらに重要なのは、昨年のある研究は、低脂肪牛乳を飲む児童は、体重の増長が早いと指摘されている。



　

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