長期睡眠不足で肥満
ロシアの報道によると、アメリカの研究者が、＜自然通信＞誌に文章を発表し、長期間に睡眠不足であれば、肥満を引き起こすと称した。
同報道には、研究者が睡眠不足で脳の興奮中心及び食欲区域への抑制の効率に対する影響の研究を行うときに、睡眠不足は肥満を引き起こすと発見した。
研究では、脳の食欲区域をコントロールするとき、もし睡眠を欠乏すれば、効率が低下され、しかも脳の興奮中心の活躍程度は正常の水準より高くなると発見した。こういった場合、人々は平常より更なる多くの食物を摂取する。そのため、長期間の睡眠不足は肥満、はなはだしいのは糖尿病を発生させる。
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